Via eenvoudige oefeningen kom je
toe in de schoonheid van de natuur. Je laat je zorgen los, gsm uit; klaar voor
een heerlijk bosbad. Stap voor stap wordt het rustig vanbinnen en open je voor
de rijkdom en weelde rondom je. Luister naar de vogels, de bladeren in de wind.
Sluit je ogen en laat je vingertoppen glijden over een felgroen mosje of een
teer twijgje. Leun heerlijk tegen een dikke boom of dij mee met de golven van
de zee en de wind… Je laat de natuur helemaal tot je spreken en ontdekt
zoveel meer dan je had kunnen denken.

Dit stemt tot vreugde, verbinding en geeft zin om de natuur ook iets terug te
schenken…